Ar sportas – priemonė tvarkytis su stresu ar būdas jį pastiprinti?

Ar sportas – gera priemonė tvarkytis su stresu? „Sportas lygu stresas. Pozityvus, bet stresas“, – sako sporto medicinos gydytojas Dalius Barkauskas.

Kam labiau tinka aktyvus sportas, o kam vertėtų rinktis Rytų praktikas, sužinosite vaizdo siužete.