Kaip tapti lankstensiems? Pataria gyd. Dalius Barkauskas

Šiais laikais retas delnais bepasiekia grindis, tačiau daugelis svajoja padaryti lotosą.

Koks tiesiausias kelias? Ar įmanoma tapti lankstesniu vyresniame amžiuje? Kaip kūno lankstumas keičia mūsų emocinę būklę?

Paaiškina sporto medicinos gydytojas Dalius Barkauskas.