Norite tapti lankstesni? Išklausykite gydytojo patarimus!

Lankstumą lavinti galima įvairiais būdais – volavimu, tempimu, masažais ir net kvėpavimu.

Sporto medicinos gydytojas Dalius Barkauskas pataria, kokių priemonių geriausia imtis ir atskleidžia Rytų praktikų privalumus.