Treniruokliai – sveika ar žalinga?

Ar teko tiesiai nuo darbo stalo lėkti į treniruoklių salę? Sporto medicinos gydytojas sako, kad tai nebūtinai sveika. Tačiau yra ir kita medalio pusė – treniruokliai sumažina traumų tikimybę.

Kokiais atvejais ir kokio amžiaus žmonėms gydytojas rekomenduoja lankytis treniruoklių salėje, o kam treniruokliai turėtų būti draudžiami? Išsamiai – vaizdo siužete.