Ar visoms nėščiosioms tinka joga?

Ką reikia žinoti nėščiajai prieš atliekant jogos asanas? Kada negalima praktikuoti jogos? Ar visoms moterims tinka kvėpavimo pratimai ir meditacijos? Ką daryti toms, kurios nėštumo metu turi laikytis lovos režimo?

Į visus klausimus atsako jogos mokytoja Gabija Jonaitė.