Ką prieš pradėdama jogą turi žinoti nėščioji?

Ką turi žinoti besilaukiančioji, prieš darydama jogos asanas? Kaip saugiai daryti pratimus, į kokius pojūčius būtina atkreipti dėmesį?

Pataria jogos mokytoja Gabija Jonaitė.