Prenumeruokite sveikatos patarimus
Ieva Sterneckė

Ieva Sterneckė yra licencijuota gydomojo masažo specialistė, sveiko kūno ir minčių puoselėtoja. Svarbą sveikam ir laimingam kūnui atradusi per judesį, būdama profesionale scenos artiste ir šokio pedagoge. Šiuo metu Ieva daugiausia rūpesčio ir prisilietimo kitiems dalija pačios įkurtoje masažo studijoje "Masažo studija Qune". Kalbėdama apie masažą Ieva sako, kad šis sveikatos puoselėjimo būdas slypi mūsų genuose nuo neatmenamų laikų. Juk suskaudus glostome, pravirkus apkabiname ir glaudžiame, sustingus rąžomės, sumaudus maigome, o sutraukus purtome vieną ar kitą kūno dalį. Visi veiksmai natūraliai savigydai mūsų kūnuose seniai įrašyti ir giliai saugomi kaip refleksai. Kai pridedame šiandieninį mokslą apie kūno sandarą, anatomines žinias, emocinį asmenybės pažinimą ir vidinį savigydos supratimą – gauname tikrai efektyvų procesą sveikam kūnui išsaugoti.

Jums gali būti naudinga: